舞蹈艺考前需要准备什么？

今天温度网小编整理了舞蹈艺考前需要准备什么？相关内容，希望能帮助到大家，一起来看下吧。

本文目录一览：

• 1、舞蹈艺考前需要准备什么？
• 2、舞蹈类可以艺考的有哪些
• 3、舞蹈艺考需要注意哪些

舞蹈艺考前需要准备什么？

2021年艺考即将开启，相信很多 舞蹈艺考 生已经到了冲刺的关键时刻，为此小编也特意为大家整理了，舞蹈艺考前需要准备的东西，希望大家能重视起来!

着装准备

女生：体操服、芭蕾裤袜、芭裤、舞蹈练功上衣、舞蹈练功裤、无皮头软底舞鞋、剧目或组合的服装及道具。

男生：舞蹈练功上衣、芭裤(长)、舞蹈练功裤、无皮头软底舞鞋、剧目或组合的服装及道具。

(建议：裤袜、舞鞋等易消耗的产品建议多准备一点，道具最好准备两份，以防训练时的磨损)

发型准备

女生：盘头，不要有刘海和乱发。准备啫喱水、结实橡皮筋(黑色)、一字卡(黑色)、发网(黑色)多准备一些。

男生：干净的短发，刘海尽量不要超过眉毛。可准备啫喱水定型。

考试基本内容

1、软开度：

竖叉(两边)、横叉、搬控腿(前、旁、后)、下腰。

2、基本技巧：

跳：小跳、中跳、大跳(吸撩腿起)、凌空跃(直腿起)、双飞燕(男)、倒踢紫金冠(女)。

转：四位转、平转、挥鞭转(女)、旁腿转(男)。

翻：点翻(女)、串翻(女)。

3、个人技巧(任选)：

拉腿跳(俗称撕腿跳)、后飞燕(男)、平转挂花(如平转接掖腿转、舞姿转等)、挥鞭转或旁腿转挂花、抱前腿转、抱旁腿转、抱后腿转、扫堂探海转(男)、圈平转、点翻挂花(接吸翻)串翻挂花、圈串翻、探海翻身、蹁腿翻身、蹦子(男)、圈蹦子(男)、蛮子(蛮子即侧空翻)、圈蛮子、旋子、圈旋子、云里(云桥)、云门大卷(男)、躺身单腿飞脚(男)、毽子、后空翻、拉拉提等等。

4、剧目或组合：

准备展现自己最好舞姿的1-2个剧目(组合)，舞种可为古典舞、民族民间舞或现当代舞，1分半-3分半时长即可。

5、模仿：

模仿一般为4-8个8拍，部分学校模仿考的是基训把上内容：擦地、蹲、小踢腿等(如中央民族大学舞蹈学院)，部分学校模仿考的是民族民间舞段模仿。

6、即兴：

一种为直接即兴，考生可根据所放音乐进行判断，从而决定即兴时的情绪和动作质感;另一种为命题即兴，也就是在直接即兴的基础上，考生即兴的内容需符合主题。即兴时可以运用考场中现有的物品做道具(如窗帘、把杆等)，注意动作时间、空间、力量的转换，有可能的话，可以和同一组其他考生配合即兴。

保暖准备

考试正逢一年中最冷的时候，考生在考试期间一定要注意防寒保暖。宋老师建议：无论男生、女生都准备一件方便穿脱的长款厚羽绒服，毛衣也最好准备开衫的，这样就可以在里面穿上考试需要穿的舞蹈服，外面裹上厚厚的羽绒服，等候或开功的时候都可以穿着，轮到自己考试时直接脱下就好，即保暖又不会耽误考试时间!

健康准备

1、考前训练时避免兴奋过度、热身后、活动开再进行训练，避免韧带拉伤;

2、做技巧要三思而后行，想好发力方式，准备好在做，避免骨折、软组织挫伤;

3、需要做轨迹比较大的技巧或练剧目时注意，看看你的周围有没有其他同学再练习，如果有，尽量避开!在不伤害他人的同时也要避免自己被他人所伤。

报考准备

1、提前找好自己有意向报考的学校，查好该学校对录取考生文化、专业的要求，向之努力!

2、报考的学校高、中、低档都有准备报名，首先要保底(保证自己肯定能考上其中一所学校)、然后再求稳(在保底的基础上提高一个档次，争取考上自己理想的大学)

好了，看到这里，关于舞蹈艺考前需要准备的东西就全部为大家介绍完了，希望这些内容能对舞蹈艺考生有很大的帮助!如还有其它舞蹈艺考方面的问题，可继续关注本站了解更多!

舞蹈类可以艺考的有哪些

舞蹈类可以艺考：

1、舞蹈表演(中国民族民间舞)

2、舞蹈表演(芭蕾舞)

3、舞蹈表演(国际标准舞)

4、舞蹈表演(音乐剧)

5、编导系：舞蹈编导(舞蹈编导)/现代舞系：舞蹈表演(现代舞)

6、舞蹈学系：舞蹈学(舞蹈史论)/舞蹈学系：舞蹈学(舞蹈科学)

7、舞蹈学(舞蹈教育)

8、舞剧表演(中戏)

考试前准备：

着装准备

女生：体操服、芭蕾裤袜、芭裤、舞蹈练功上衣、舞蹈练功裤、无皮头软底舞鞋、剧目或组合的服装及道具。

男生：舞蹈练功上衣、芭裤(长)、舞蹈练功裤、无皮头软底舞鞋、剧目或组合的服装及道具。(建议：裤袜、舞鞋等易消耗的产品建议多准备一点，道具最好准备两份，以防训练时的磨损)

发型准备

女生：盘头，不要有刘海和乱发，准备啫喱水、结实橡皮筋(黑色)、一字卡(黑色)、发网(黑色)多准备一些。

男生：干净的短发，刘海尽量不要超过眉毛，可准备啫喱水定型。

扩展资料：

一类舞蹈艺考生院校

北京舞蹈学院、解放军艺术学院、中央民族大学、四川师范大学舞蹈学院、上海舞蹈学校、广东舞蹈学校、沈阳音乐学院等。

二类舞蹈艺考生院校

首都师范大学、河北传媒学院、广西艺术学院、天津师范大学、天津体育学院、天津音乐学院、西北民族大学舞蹈学院、河北体育学院、太原师范学院、内蒙古艺术学院、内蒙古师范大学、吉林艺术学院、南京师范大学、江西师范大学、山东师范大学、河南师范大学等。

舞蹈艺考需要注意哪些

温度网(https://www.wededu.com)小编还为大家带来舞蹈艺考需要注意哪些的相关内容。

1、题材的选择

舞蹈的选材，要高调奢华有内涵。舞蹈选材是决定考官的心情!大悲大喜、代入感强的舞蹈和音乐有感染力的定是首选!能让评委乐开花或者掉一滴眼泪能不印象深刻吗?在选择舞蹈题材的时候要慎咐链重，要符合自己的舞蹈气质。技术技巧好的可以多找一下技巧多一点的舞蹈，舞感好一点的就可以选择一些舞蹈表现力强一点的。

2、音乐的选择

(1)
在选择音乐的时候注意要做剪辑处理，不要拿整首曲子去，通常是1-2分钟。因为参加艺考的学生太多没那么多时间让你完整的跳，时间紧可能会变成1分钟，要是很精彩，老师就不叫停，让你跳够2分钟。

(2) 最好把考试曲目剪辑好单独刻录在一张光盘上，方便考场考官老师播放，要是不能很快找到，老师就会让你无伴奏表演了，或者老师给你数拍子。

(3)不要太长前奏， 最好能快速进入最想表现的部分，千万不要还没从地上爬起来呢，时间就到了，被叫停。

(4) 前奏长且动作少就意味着你还没有预热就叫停了，基本还在原来的动作基础上。 温度网

(5)
选择能让人跟着节奏走的乐曲，让老师也产生共鸣，放音乐的老师有时候会陶醉一会儿，那你就能多表现一下了。所选音乐一定要有利于展示和全面展示个人特长和技能。

3、服装衣着

(1) 舞蹈服装要便于现场更衣，现场不能封闭更衣。着装不能太夸张，大方整洁就可以。

(2) 但是，最好还是在着装上稍微动一点脑筋，量体裁衣，要么有利于展示形体，要么有利于掩饰形体不足之处。

4、个人技巧

个人技巧通常考试技巧主要有跳、转、翻三大类。注意三者的衔接连贯。现场考官老师如果说每类做一项动作就可以了，王全老师的艺考状元榜但是假若你擅长于转，那把转的项目做完，不要被现场的要求影响。自己要预先设定好方案，考场上不要轻易改变，因为即使你做了跳、翻各一项，在做多一项转的动作技巧，老师也不会阻止。搜友

5、方位

弄清楚教室的8个点，普高生对这方面需要了解,不要站错方向,3点通常是右手方向，1点通常是正前方。

注意在考场中央表演，现在考试都要现场录像，太靠前了不容易录好，评委也比较反感冲到台前表演。

6、即兴表演

考试科目上，还会有一个即兴表演的科目，所谓的即兴表演，就是考官随意放一段音乐，考生要根据所放的音乐，用自己的肢体动作来呈现出对音乐的理解。

即兴表演对于乐感不强的考生来讲有一些难度，但是，平时多听一些音乐，结合音乐做一些练习，做的练习越多，到了考试的场合就会有把握。平常还可以观摩一些舞蹈教学的CD,体会专业演员的情绪以及动作的王全老师的艺考状元榜把握。

考试的时候，就算是放的音乐你没有听过，但是只要是你练习过相似的曲目便可以套用，如果考生能在表演中适当加入一些自己的临场发挥，那么效果就更好了。

7、心理状态

艺考不仅是在考专业技能，同时也是在考心理素质。艺术类考试大多都有初试、复试，有的甚至还有三试。考试前，考生要尽量减轻精神压力，对待压力应采取积极态度：面对它、接受它、化解它、放下它。

进入复试，大多考生在条件上、艺术修养上、水平上都相差不太明显。这时往往拼的就是心态，心理素质差的学生可能在水平发挥上大打折扣，这样在成绩上就会拉开距离。适度的紧张会调整身体的兴奋度，可以促使表演者在考试过程中保持正常水平，甚至超水平地发挥，而心理过度紧张则会导致考生失去常态、忘记动作、舞姿不稳等。

对付怯场心理最有力的武器是不断暗示自己，你对这次表演准备得十分充分。自己要反复演练，有充分的信心，相信自己有能力完成表演。树立坚定的自信心，在考试过程中尽可能让自己保持平稳的心态，如果出现心理紧张的情况，要及时调整，可通过深呼吸或与他人交谈等方式衡漏孙缓解压力，调整心律。王全老师的艺考状元榜阿图尔宾斯坦曾说：“当我走上舞台，我便是国王。”这是至理名言，一定要记住了。

以上就是舞蹈艺考前需要准备什么？全部内容，更多相关信息，敬请关注温度网。更多相关文章关注温度网：www.wededu.com

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